발목펌프운동 :: 현대인들에게는 왜 발목펌프운동이 필요한가? 현대인들은 문명이 발달해감에 따라 종전에 인류가 생활하던 방식에서 벗어나 근육을 덜 사용하게 되고, 이러한 생활방식은 현대인들로 하여금 혈액순환의 중요한 요소인 근육의 펌프작용을 감퇴시키게 되었다. 이러한 현상은 우리 몸의 혈액의 75%를 .. 건강한 삶/건강정보 2011.09.28